时间线

  • Loading Date...

    🌧️ 小雨｜下午晚会儿游戏，晚上出去散步
    ⏰ 睡得还可以，中午起的
    💻 今天啥也没干哦，不过心态越来越好了
    😌 天天和朋友散步很惬意
    🌱 只是觉得现在都不好混哦
    😋 中午自己炒的鸡毛菜和红烧鸡翅，蛮好吃的
    🌟 玩了游戏，感觉还不错
    🥰 内心越来越平静，妈妈说给新房子装修，给他们自己装修吧
    每日三问：
    今天哪件事让我觉得自己在前进？（哪怕很小）
    和朋友散步很开心，心态越来越好
    明天一定要完成的1件核心任务是什么？
    学习吧，做做东西出来，也不要太给自己压力
    现在想对明天的自己说什么？
    很好，继续，自在了在学习，不要自我批判了！！

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜下午学了一下figma，晚上散步去的
    ⏰ 睡得还可以，中午起的
    💻 学习RAT和免杀，学习了一会儿figma玩了会儿游戏
    😌 项目又增加了，都记录下来了
    🌱 心情挺好的，学习了新东西
    😋 早餐没吃，中午吃了老乡鸡3星，不划算不好吃，晚上麻辣烫，4星
    🌟 玩了游戏，突然不想记录了每天，但是还是想坚持一件事情
    🥰 调整调整，边思考边学习吧，两样都不丢
    每日三问：
    今天哪件事让我觉得自己在前进？（哪怕很小）
    对RAT和免杀有了更深的理解
    明天一定要完成的1件核心任务是什么？
    核心任务就是随心所欲！
    现在想对明天的自己说什么？
    很好，继续，自在了在学习，不要自我批判了！！

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜下午学了一下figma，晚上散步去的
    ⏰ 睡得还可以，中午起的
    💻 电脑被RDP入侵了，还好我及时发现了
    😌 想搞一些创业项目哎，但是不知道搞什么
    🌱 心情挺好的
    😋 早餐没吃，中午吃了老乡鸡3星，不划算不好吃，晚上麻辣烫，4星
    🌟 可能就是和朋友谈论创业的事情，对自己的项目也有些想法
    🥰 调整调整，边思考边学习吧，两样都不丢
    每日三问：
    今天哪件事让我觉得自己在前进？（哪怕很小）
    对figma的组件更加了解了，对创业的项目也有了新的想法
    明天一定要完成的1件核心任务是什么？
    核心任务就是随心所欲！
    现在想对明天的自己说什么？
    很好，继续，自在了在学习，不要自我批判了！！

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午睡了个大觉，下午看电视，晚上玩了双影奇境
    ⏰ 睡得还可以，中午起的
    💻 导航网站搞了80个网站
    😌 很自在很惬意，加油
    🌱 心情挺好的
    😋 早餐没吃，中午吃了木桶饭，5星
    🌟 很放松惬意
    🥰 调整调整，准备下一阶段学习，了解到B端还是有几个方向的
    每日三问：
    今天哪件事让我觉得自己在前进？（哪怕很小）
    对b端了解的更多了
    明天一定要完成的1件核心任务是什么？
    核心任务就是随心所欲！
    现在想对明天的自己说什么？
    很好，继续，自在了在学习，不要自我批判了！！

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午优化博客网站，下午玩了双影奇境
    ⏰ 睡得还可以，7小时，早上9点多起的
    💻 导航网站确实在弄了
    😌 很自在很惬意，加油
    🌱 心情挺好的
    😋 早餐没吃，中午吃了木桶饭，5星
    🌟 很放松惬意
    🥰 调整调整，准备下一阶段学习，明天继续玩
    每日三问：
    今天哪件事让我觉得自己在前进？（哪怕很小）
    对AI了解的更深了
    明天一定要完成的1件核心任务是什么？
    核心任务就是随心所欲！
    现在想对明天的自己说什么？
    很好，继续，自在了在学习，不要自我批判了！！

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午弄了网站，下午看电视，晚上出去散步
    ⏰ 睡得还可以，7小时，早上9点多起的
    💻 网站文章卡片变多了
    😌 很自在很惬意，加油
    🌱 心情挺好的
    😋 早餐没吃，中午蛋糕，晚上麻辣烫，都是5星
    🌟 玩了双影奇境，看了流氓学习会，good
    🥰 调整调整，准备下一阶段学习，明天继续玩
    每日三问：
    今天哪件事让我觉得自己在前进？（哪怕很小）
    学会休息，那就成功了一大半，网站做的很牛逼呀
    明天一定要完成的1件核心任务是什么？
    核心任务就是随心所欲！
    现在想对明天的自己说什么？
    很好，继续，自在了在学习，不要自我批判了！！

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午弄了网站，下午看电视，晚上出去吃饭，学会制作升级补丁
    ⏰ 睡得还可以，7小时，早上9点多起的
    💻 今天没干活，摸鱼的
    😌 今天还可以，没做什么特别的，感觉有时候想事情想不起来
    🌱 心情挺好的
    😋 早餐没吃，中午木桶饭，晚上麻辣烫，都是5星
    🌟 摸鱼摸鱼，好久没玩游戏咯
    🥰 我想对自己说，摸摸鱼，还是可以的
    每日三问：
    治愈锚点：今天最爽的事？
    学会了好几个技能吧！
    亲子视角：假如是我家小可爱，我会咋夸？
    摸摸头：“wc，这么聪明我都习惯了”
    时空折叠：十年后回头看今天？
    语重心长：“享受生活就对了”

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午摸鱼弄了模拟人生4，下午学习figma，看了韩剧晚上陪朋友出去散步
    ⏰ 睡得还可以，7小时，早上8点多起的
    💻 上午纠结呢要不要继续，下午了解了什么是变量和组件
    😌 晚上散步和朋友聊天，给年轻人的机会不多，说实话挺悲观的
    🌱 心情挺好的，积极向上，我觉得虽然机会不多，但是我努力争取，不管结果怎么样总归会好的
    😋 早餐没吃，中午麻辣香锅，晚上一个苹果，都是5星
    🌟 重点学了，明天再搞个样式，差不多了
    🥰 我想对自己说，坚持不懈，持之以恒
    每日三问：
    治愈锚点：今天最爽的事？
    散步，散散心，真的挺好的
    亲子视角：假如是我家小可爱，我会咋夸？
    摸摸头：“少叹气，这不是生活的全部，没必要那么悲观”
    时空折叠：十年后回头看今天？
    语重心长：“那时候这么想挺正常的，但是困难也没那么可怕”

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午把家里网络搞了一下，居然一直没开IPV6，下午学习figma，看了会儿电视
    ⏰ 睡得还可以，7小时，早上8点多起的
    💻 上午搞了一圈，原来是一个参数一直没设置，在光猫里面，下午巩固的figma的frame和自动布局
    😌 和久违的朋友聊聊天，居然他住我隔壁小区，哈哈哈
    🌱 心情还可以，被figma搞得有点不耐烦了，我想直接做项目。
    😋 早餐没吃，中午毛豆炒肉木桶饭，晚上木子鸡，都是5星
    🌟 很快，直接挑重点吧，没必要在细枝末节的上面，真遇到问题了自己查吧
    🥰 状态越来越好
    每日三问：
    治愈锚点：今天最爽的事？
    学习没碰到什么问题，朋友就在隔壁小区
    亲子视角：假如是我家小可爱，我会咋夸？
    摸摸头：“今天学习碰到这种情况正常的，稳住性子，少叹气”
    时空折叠：十年后回头看今天？
    嘿嘿：“还是太聪明了，能自己找问题”

  • Loading Date...

    🌥️ 阴云密布｜上午Figma约束+自动布局，下午看《剑来》+做导航站点
    ⏰ 睡得还可以，7小时，早上七点多起的
    💻 上午学的头疼，我应该是被风吹的，知识难道是不难，老师讲的不好，部分内容还得靠我自己实践才懂
    😌 继续做导航站点，很多的链接，搞得有点累喔
    🌱 心情超棒！下雨咯，我超爱这打雷下雨的天气，哈哈☔
    😋 早餐没吃，中午毛豆炒肉木桶饭，晚上全素麻辣烫，都是5星
    🌟 很快，我就可以吧Figma重点都掌握了
    🥰 执行力变强了，真得夸夸我自己
    每日三问：
    治愈锚点：今天最爽的事？
    学习使我快乐，自从把昨天的矛盾解决，效率真的立竿见影
    亲子视角：假如是我家小可爱，我会咋夸？
    摸摸头：“卧槽！不愧是你”
    时空折叠：十年后回头看今天？
    嘿嘿：“我果然是最强的哈哈哈哈哈~”

  • Loading Date...

    ⛈️ 电闪雷鸣｜上午研究小黄鸭，找了部动漫，下午玩游戏+探索自我矛盾+figma学习
    ⏰昨晚睡得超甜，整整 8 小时，今天状态满分，活力爆棚！
    💻学习进度一路 “狂飙”，学 Figma 超快，一学完就做图标啦。酸梅干超人的基础视频超奈斯～
    😌小红书那边让我纠结，这几天专注学习，给模拟人生 4 搭了导航站，正犹豫要不要接着弄～
    🌱心情超棒！下雨咯，我超爱这打雷下雨的天气，哈哈☔
    😋早餐粥和茶叶蛋（4🌟），下午麻辣香锅绝绝子（5🌟），我咋总吃麻辣香锅呀～
    🌟把兴趣任务化，“创造本能” 和 “生存本能” 就掐架，好在我翻知识库解决啦～
    🥰“陷入自我矛盾就得化解，不然没法通透纯粹”，太对啦！
    每日三问：
    治愈锚点：今天最爽的事？
    搞懂矛盾的真正原因，摆脱自我审判～
    亲子视角：假如是我家小可爱，我会咋夸？
    摸摸头：“哇！会自我反思，宝贝要更成熟啦～”
    时空折叠：十年后回头看今天？
    嘿嘿：“一切都在变好，相信自己！~”

  • Loading Date...

    🌞 阳光灿烂｜上午搞定了导航站，下午继续肝，顺便把笔记系统也整起来啦
    ⏰ 睡得贼香｜美滋滋睡了8小时，状态满分
    💻 学习有方向了｜整理完学习路线，知道该往哪使劲啦
    😌 小红书还在想｜虽然导航站搞定了，但是犹豫要不要整个模拟人生4
    🌱 心情还凑合｜今天有点上头，不过洗个澡就舒服多了
    😋 早上夫妻肺片还行(4★)，下午麻辣香锅真香(5★)｜今天吃得不错
    🌟 今天算半摆｜该休息就休息，调整好了才能继续冲鸭
    🥰 「想清楚了，就大步往前冲，搞起来！」
    每日三问：

    治愈锚点：今天最爽的事？
    导航站搞定了，现在建站熟得很，越来越顺手啦~

    亲子视角：假如是我家小可爱，我会咋夸？
    摸摸头：”厉害了我的崽，慢慢来都会有收获的，继续加油！”

    时空折叠：十年后回头看今天？
    嘿嘿：”原来这些默默努力的日子，都是在给未来打基础呢~”

  • Loading Date...

    🌞 阳光正好｜上午追了会儿凡人修仙传，动漫配小说真过瘾，下午出门逛街放松一下
    ⏰ 睡了个爽｜一觉睡到自然醒，舒服的8小时
    💻 今天摆烂啦｜不过把小红书和Figma的学习方向都捋顺了
    😌 小红书有新想法｜打算换个方向试试看，感觉更适合我
    🌱 心情超棒｜日子越过越顺，知道自己要干啥了，干劲满满
    😋 早上炒饭翻车(2★)，下午兰湘子真香(5★)｜这家店是真的顶
    🌟 今天是休息日｜该放松的时候就放松，调整好状态才能冲呀
    🥰 「停下来想想，总结总结，然后继续冲鸭！」
    每日三问：

    治愈锚点：今天哪件事最开心？
    想吃就吃，想买就买，逛街买了香薰和杯子，爽歪歪~

    亲子视角：如果是我家崽崽，我会怎么夸TA？
    摸摸头：”真棒呀，知道停下来想一想，越来越会照顾自己啦~”

    时空折叠：十年后回头看今天？
    嘿嘿一笑：”看吧，每一步都在往前走呢，真不错！”

  • Loading Date...

    🌞 晴空澄澈｜上午与Figma共舞，下午在B端设计与《仙逆》世界间穿梭
    ⏰ 浅眠4h｜生物钟如期而至，与晨光相拥
    💻 设计之路渐入佳境｜跳过基础直击核心，独立完成项目后半篇章
    😌 备案之困得解｜感谢贵人相助，网站托管终见曙光
    🌱 心境愈发澄明｜不再被家事扰动，守护内心的平静
    😋 晨享暖粥抚慰味蕾(5★)，午遇家常佳肴(4★)｜简单饭食里的幸福
    🌟 今日虽平淡却充实｜每一步都是向上的台阶，静待蝶变
    🥰 「愿学习如春风拂面，专注间绽放欢喜，一颗心纯净明亮」
    每日三问：

    治愈锚点：今天哪件事是100%为自己开心而做？
    放下执念寻求帮助，如释重负般轻松愉悦。

    亲子视角：如果我是自己的孩子，此刻会怎样照顾TA？
    轻抚发梢，柔声细语：「看，你已经学会在困境中找到出路了，未来的每一步都会更从容」

    时空折叠：10年后的我会如何回忆今天的痛苦？
    会心一笑：「那些看似的困境，都是通向成长的阶梯」

  • Loading Date...

    🌞 ​晴空如洗｜上午与《仙逆》相伴，探索B端设计精髓，下午实践所学，在设计与仙途间穿梭
    ⏰ ​难得深眠10h｜像被温柔的云朵环抱，醒来神清气爽
    💻 ​潜心钻研基础练习｜纵是熟悉的知识，也在细节处觅得新意
    😌 ​暂别小红书，静待花开｜重整旗鼓，蓄势待发
    🌱 ​心绪渐明朗｜如初春嫩芽，在温暖里舒展欢喜
    😋 ​晨起暖粥抚慰味蕾，午后麻辣香锅点燃活力｜老店飘香，熟悉的味道总是5星满分
    🌟 ​面对家书云淡风轻｜选择自己的路，无问西东
    🥰 ​**「当热爱与专注相遇，时光都变得轻盈」**
    每日三问：

    ​治愈锚点：今天哪件事是100%为自己开心而做？
    与《仙逆》相伴，在动漫中徜徉，这份快乐纯粹而美好
    亲子视角：如果我是自己的孩子，此刻会怎样照顾TA？
    轻抚TA的发梢，柔声细语：「勇敢追寻心之所向，不必惧怕，我永远是你坚实的港湾」
    时空折叠：10年后的我会如何回忆今天的痛苦？
    会心一笑：「那些选择都是对的，因为那是最真实的自己」

  • Loading Date...

    🌞 ​晴空灼灼｜晨间驯服代码：脚本优化+贪吃蛇诞生记｜午后游戏架构思维流​
    ⏰ ​**沉睡7h黄金修复｜神经元激活度92%​
    💻 ​    浏览器插件大阅兵｜搭建出「思维防干扰结界」​
    😌 ​战略暂停小红书｜咨询后备案如同重装系统​
    🌱 ​    破茧时刻｜将情绪茧房点击「粉碎→清空回收站」​
    😋 ​    双倍木桶饭暴击｜打工人的5星安全区：「胃知道答案」​
    🌟 ​    与母亲对话亮剑｜划出计划守护线：「是你们的忽视先越界」​
    🥰 ​    「痛苦浓度稀释23%，谁说进步必须惊天动地？」**​
    每日三问：

    ​治愈锚点​ → 放任阳光渗入毛孔：躺在窗边晒背20分钟，像块充电中的太阳能板
    ​亲子视角​ → 会带TA去天台吹风：「你看，云朵也不回应风的催促」
    ​时空折叠​ → 十年后抚摸这页日记：「那天你种下的边界，长成了我的铠甲」

  • Loading Date...

    🌥️25号，上午研究Windows备份方案，下午整理数据之余追了会儿《仙逆》
    ⏰睡眠质量明显改善，整体状态不错
    💻终于搞定了数据备份系统，DropIt的自动化策略配置完成，文件管理现在井井有条
    😌小红书暂时搁置，静待新域名到来
    🌱这段时间沉浸在情绪里，忽视了周遭美好，是时候重新感受生活了
    😋午餐点了份盖饭，味道不错给4星，晚上去吃了阿伟的炒河粉，他真是长得太像阿如那了，依旧5星好评
    🌟晚上父母连打了7个电话，我开着勿扰模式睡着了没接到，就算看到了我想我也会选择不接
    🥰给自己的话：不要自责，你不是在伤害父母，而是在治愈曾经受伤的自己

  • Loading Date...

    🌤️24号，上午研究Windows备份方案，中午继续钻研Figma，感觉可以开始实战项目了！
    ⏰睡眠质量在慢慢恢复，虽然还会做梦，每隔三小时醒一次，但都能继续入睡
    💻配置了DropIt备份工具，体验很棒，下午一边享受阳光一边学习Figma
    🤔重新规划了小红书定位，决定对自己温柔一点，想发就发
    🌱内心还有些低落，但已经开始学着关爱自己了
    😋早餐是馒头配土豆丝和口水鸡，4星好评，就是土豆丝可能醋放多了有点不适，中午点了份麻辣香锅，依然是熟悉的美味，5星满分！
    ☀️发现晒太阳真的很治愈，父母很重要，但我也要过好自己的人生
    🥰给明天的期许：既要好好学习，也要学会放松，作为INTJ不必对自己太苛刻，一切都会慢慢变好的

  • Loading Date...

    🌤️23号上午捣鼓网站，中午学Figma普通分组、Frame分组（组件）
    ⏰5点半起床，比昨天强，争取今晚12点前睡
    💻早上学会vscode同步代码到github，升级anzhiyu主题，修复老bug
    🤔纠结小红书发游戏还是AI，要不要建新号两边都发
    🎉博客瀑布图相册改夸夸墙完成
    😋梅菜扣肉、土豆丝、炒菜心，5星超好吃
    🌟今天看好多网站，惊觉Figma还能做网站，太牛了
    🥰明天好好学Figma，想早点做作品，小细节后面再补

  • Loading Date...

    🌤️22号上午捣鼓网站，中午初识Figma
    😢凌晨3点半哭醒起床，下午3点睡到晚上9点，作息乱套
    😮看了两集《我独自升级》，感觉还不错，男主变了
    🥰深入学Figma，与ADOBE XD无缝衔接，超简单
    😭纠结小红书运营，想和大家一起玩
    😎把博客瀑布图相册改成夸夸墙
    😕早餐火腿炒饭、烤面筋，晚餐番茄炒蛋、酸辣白菜，2星难吃
    ✅学会Windows自动代理，发布文章

每日三问：

​治愈锚点：今天哪件事是100%为自己开心而做？
→（从日常中提取，哪怕只是「躺着听了半小时雨声」）
​亲子视角：如果我是自己的孩子，此刻会怎样照顾TA？
→（如：「会给TA热牛奶，陪TA聊今天的委屈」）
​时空折叠：10年后的我会如何回忆今天的痛苦？
→（如：「会感谢今天没接电话时保护自己的勇气」）